お知らせ
ぷらむ倶楽部【1月22日】体を温めよう！
2022.01.12
健康的な生活を送るためには
冷えや寒さは大敵
体が冷えてしまうと血流が悪くなり
筋肉や内臓の動きも低下してしまいます
表面の冷えは触ってわかるけど・・・
内臓の冷えはどうやったらわかるの？
冷えや寒さに立ち向かうためには『体を温めること』が１番！
当院ではいつも「腹巻きをしましょう！」とお話していますが
実は体を温める方法はそれだけではないんです！！
体の冷えの簡単チェック方法や体を温める方法をみんなで覚えて
寒さに強い体を手に入れましょう！
病気は勝手にやってくるもの
『健康は勝ち取るもの！』
予防・未病対策で『太〜く長く、明るく楽しく暮らす』お手伝いをします！
日時；１月２２日（土）１３：３０〜
いつものように定員制ですので、参加希望の場合は電話を！