院長ブログ

夏バテでウンチピーピー

2022.08.11

夏になると、下痢になる子が多くなります。
原因は何でしょうね?
冷房から?また暑さからの水の飲み過ぎ?

夏に起こる体調不良を「夏バテ」って言いますよね・・
「夏バテ」とは、夏の暑さから起こる自律神経のバランスが乱れなんです。
夏バテから、下痢になってしまうことがあります。

下痢とは、ウンチがドロドロ~ビジョビジョになってしまうことです。
しかも強い便意から、お腹も痛くなるし漏れちゃうことも・・・

ウンチの様子

下痢の始まりで、硬いウンチがピーピーに!

 

下痢の原因のひとつに・・・
冷房による体の冷えから起こる、血液の流れの悪さがあります。
血液の流れが悪くなると、内臓の働き=胃腸の働きも悪くなってしまいます。
その結果、ウンチに異常が起きてしまうのです。

また「水あたり」
「水あたり」は、水の飲み過ぎで起こる下痢です。
水を飲み過ぎると、腸からの水分の吸収が追いつかなくなります。
その結果、ウンチが水っぽくなってしまうんです。

下痢の状態が続くと、体内の水分を失い脱水状態になってしまいます。
またナトリウムなどのミネラルも、ウンチと一緒に出て行ってしまいます。
そのため水分だけでなく、ミネラルの補給も大切になります。

この暑い夏を上手に過ごし、ウンチピーピーを防ぎましょう~!
ますは、水分をこまめに補給です!
体の冷やし過ぎ、温度差にも注意です!

栄養と休養も大切です。
また腸内の環境改善に、乳酸菌を使うのも良い方法です。

過去の記事をさがす