院長ブログ
今夜のメニューは…
2012.05.14
今日は、夜間診療の当番の日だ！
当番の日になると、必ず話題になるのが「本日の夕食」
そんな今日も、夕食の話しになった。
「どこかに食べに行く？」
「もう１９時半ですよ？ ダッシュで行ってダッシュで戻っても間に合いません！」
夜間診療は、１９時から受け付け、２０時から診察開始である。
ここの診療終了は１９時なので、１時間の間に事を済ませる必要がある。
「ん?」
「すき家にしましょう？」
腹が減っては仕事にならないので、即答！
「ん！！！」
「何があるの？」
「ネットでメニュー情報見て下さい！」
そんな返事に、パソコンに向かって座って検索してみると…
ミニ、並、大盛、メガ…そして各価格が書いてある。
しかし目につくのは、その横に書いてある「カロリー値」
並でも結構?高カロリーである。
夕食は、毎日ほぼ400kcalを目標にして低カロリーを心がけてる。
メニューを見てみると、牛丼弁当のミニで484kcalである。
それ以下だと、お子様牛丼弁当の415kcal。
そんなんじゃ、飢えちゃう！
結局決まったのが、
チーズカレー弁当の並で 799kcal、とん汁 117kcal、おんたま 84kcal
ピッタリ 1,000kcalである！
ちなみ、スッタフは高菜明太マヨ牛丼弁当の特盛 1,032kcal,、とん汁 117kcal。
合計 1,149kcalである！
ん?149kcal負けた…
おいおい 400kcalは、どうした？？
目標の倍以上を食べるのかい？
ん?意志薄弱…
これが痩せない原因かもって思うのだが、どうしても治せない…