BCSチェックの次は MCSチェックだってさ!
2023.01.30
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MCSってやつでじゃん?
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さっき説明受けたけどさ
肥満って言われて一気にぶっ飛んじゃった
だから教えて〜
MCSとは、マッスル・コンディション・スコアの事で、小動物獣医師会でも紹介されています。
これはマッスル、つまり筋肉の量を評価するための指標です。
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筋力UPは健康の秘訣
MCSは、体を見て触って評価します。
そのため、やり方さえ知ってしまえば自宅でチェックすることもできます。
ちなみBCSとMCSとは、関連はしていません。
そのためBCS値が高く肥満であっても、MCSが低く筋肉の量が落ちているようなこともあります。
この場合に肥満だからと下手に減量してしまうと、さらに筋肉量を落としてしまうこともあります。
そのため肥満度の指標であるBCSと合わせてチェックした方が、良い場合もあります!
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何となくわかった!
ではMCSのチェック方法を説明しましょうね!
MCDは腰椎、肩甲骨、頭蓋骨、腸骨盤、そして大腿骨の部分を見て触って判断します。
その結果、筋肉量を正常、軽度の低下、中程度の低下、重度の低下と評価します。
筋肉量が一番わかりやすいのは脊椎骨、いわゆる背骨の両側の部分の筋肉です。
この筋肉は軸上筋と言われており、他の部位の筋力に比べてチェックしやすい部分です。
筋肉の減少は、意図的な減量などでも見られます。
しかしそれよりも良く見らるのは、急性もしくは慢性疾患の場合です。
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そう言ってました!
だから健康診断ね
そのため健康そうに見えても、筋肉が落ちていく場合には病気が隠れていることがあります。
特に脂肪がいっぱいついていても、筋肉の量が落ちてきている場合には注意が必要です。
筋肉量が少なくなると体力だけでなく、免疫力までもが落ちてしまいます。
一般的にはBCSとは良く言われます。
しかしMCSもチェックすることで、健康を維持する重要な手がかりが得られます!
ボディ・コンディション・スコア=BCSも
マッスル・コンディション・スコア=MCSも
見た目と触った感じでの検査で、特別な検査機器は使いません。
しかも測り方と診断基準がわかれば、自宅でもOK!
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太っているのに、背中の筋肉が痩せてしまっている・・・
その場合には、健康上の問題があることもありますので注意しましょう!
ご心配であれば、ご相談くださいね!